Sleepzy最新版
- v3.22.6
- 安卓实用工具
安全
-
更新时间2026-05-08
-
大小141.0M
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语言中文
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《Sleepzy》是一款功能丰富的睡眠记录软件，致力于带给我们一个良好的睡眠环境，让我们能够享受到优质的睡眠；在我们睡觉时，软件会实时记录睡眠情况，例如鼾声、梦话等等，并且会积累记录形成统计趋势，方便我们查看掌握自己的睡眠情况，更有睡眠追踪模式，一键开启，守护睡眠。
Sleepzy是一款简单睡眠时间记录手机应用软件，有非常多的功能使用，包含了睡眠周期，睡眠质量，睡眠负责，打呼噜等记录方式，可以将你每天的睡眠情况进行详细的记录下来，自动保存。
1、进入软件点击闹钟右上角
2、点击选择闹钟时间
3、再选择闹钟铃声等设置
4、完成后点击左上角返回自动保存设置
1、在睡眠最轻的睡眠阶段醒来，为您的一天提供充足的精力，休息和准备；
2、管理您的睡眠周期并养成健康的饮食习惯，以保持准时；
3、入睡以放松声音并唤醒您喜欢的音乐；
4、设定您的睡眠目标并跟踪睡眠债务以保持动力并更好地睡眠；
5、跟踪睡眠模式以了解何时得到使用最引人入胜的睡眠跟踪器来提供最佳质量的睡眠；
6、通过高级每周睡眠统计和睡眠跟踪器来充实您的生活；
7、了解您的睡眠质量并采取必要的步骤来改善睡眠周期；
8、找出在睡着时是否打鼾或发出任何声音使用打盹记录器睡眠；
9、在应用程序内启动自己的睡眠日记，睡前进入最富裕和放松的状态；
1、记录您的睡眠周期，并就如何改善睡眠提供建议；
2、使用麦克风来分析您的睡眠周期趋势；
3、可以测量和跟踪您在打盹时是否打鼾，并确定可能会影响睡眠的因素；
4、跟踪您在睡觉时发出的声音；
这是一款好用的睡眠检测软件，该软件界面简洁干净，功能清晰明了，适用于多种人群进行使用，在使用时只需要将设备放在身边就能快速检测睡眠情况，同时自动保存记录，快来下载试试吧。
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