人人轻断食app
- v1.0.5
- 安卓运动健身
安全
-
更新时间2025-12-18
-
大小78.1M
-
语言中文
0
《人人轻断食》是一款非常实用的体重记录管理软件，让你可以随时记录体重的变化，软件会对你体重数据进行分析整理，并为你推荐最合适的减重方案，让你的身体素质得到提升的同时，体重也在稳步下降，此外，软件内主要采用轻断食的减肥方式，并附有丰富的减肥科普知识，让你轻松减重，成就最完美的自己。
人人轻断食是一款为健康管理打造的科学断食辅助工具，用户能依据自身健康目标和生活习惯，一键生成适合自己的断食方案，系统会自动规划进食时间窗口并实时记录身体数据的变化，平台还提供海量低卡食谱与断食知识库，结合社区互动和专业指导，助力用户轻松学会科学断食的方法！
1、进入软件后点击右上角修改体重
2、然后输入真实体重数据和目标体重数据
3、最后再点击保存即可修改完成
1、提供详细的食谱解释内容，对卡路里等营养成分介绍全面；
2、能够让用户更加详细地了解每餐的营养构成，更好地控制饮食摄入；
3、用户可利用人人轻断食与其他处于减肥旅程中的人分享经历；
4、用户还能参加由人人轻断食app组织的在线挑战活动，增强减肥动力，获得社区的有力支持；
【个性定制断食计划】根据身体数据推荐适合你的减脂节奏；
【丰富健康食谱推荐】不节食也能吃得美味又均衡；
【科学运动搭配建议】饮食+锻炼双管齐下更高效；
【记录与追踪功能】可视化成果，减肥进度更清晰；
【轻断知识全覆盖】新手也能秒懂的轻断入门指南；
【灵活计划调节机制】计划不死板，随时调整更贴合生活；
【每日打卡激励机制】坚持轻松养成，养出好习惯；
正在减肥的朋友们可以下载这款软件试试，软件会为你提供一系列减脂方案，包括减脂食谱等，让你能够快速轻松的达到目标体重，快来本站下载体验吧！
AI视频生成器app 131.7M / 中文 / 安卓实用工具
红心相机app 73.0M / 中文 / 安卓摄影摄像
蜻蜓流量app 45.4M / 中文 / 安卓实用工具
掌上志愿app最新版 42.1M / 中文 / 安卓教育学习
飞速流量宝app 67.6M / 中文 / 安卓实用工具
蛋仔派对官服正版 1.92G / 中文 / 安卓休闲益智
开心消消乐正版 456.1M / 中文 / 安卓休闲益智
Honor of Kings王者荣耀国际服 550.6M / 英文 / 安卓角色扮演
原神官方正版 398.7M / 中文 / 安卓角色扮演
樱花校园作弊菜单中文版 302.5M / / 安卓休闲益智
微信抢红包软件
轻盈计步app
体重日记安卓版
享瘦app
Hevy专业版破解版
女性减肥健身应用app
每日健身减肥app
Lose It卡路里计算app
玩家留言
跟帖评论