自律树app

特别说明：

自律树App，您成长路上的贴心伙伴！通过趣味化的树木成长机制，激励您逐步建立积极行为模式与习惯。无论您想改善生活方式，还是提升日常效率，自律树都将陪伴您，见证每一步成长，助您成为更好的自己。

自律树软件介绍

欢迎来到《自律树》——你的个人成长助手！这款App将帮助你建立积极的行为模式和习惯，实现自我成长，成为更好的自己。无论你是渴望改变生活方式，还是追求更高效的日常习惯，只需一棵自律树，陪你慢慢成长。

自律树软件怎么增加行为

点击右下角图标

选择管理行为

点击右上角三点

新增行为

填写相关内容，点击保存即可

自律树app软件最后树会长成什么样

‌自律树APP中的树最终会长成一棵大树。‌用户通过设定专注时间并在Forest界面上开始种树，如果用户在这段时间内离开Forest界面使用其他软件，小树苗就会枯萎。只有当用户成功完成任务，即保持专注不离开界面，小树苗才会逐渐长大，最终长成一棵大树。

自律树软件怎么样

可视化成长：自律树将用户的自律行为转化为可视化的树木成长过程，以此激励用户持续坚持。这种直观的成长反馈机制能够增强用户的成就感，从而更加积极地参与自律活动。

全面记录：软件支持用户记录各种积极行为和负面行为，帮助用户全面了解自己的成长进程和存在的问题。同时，用户还可以设置每日打卡，跟踪目标和进度，确保自律行为的持续进行。

智能提醒：自律树能够根据个人日常生活中的行为自动调整提醒频率，从而更加智能化地帮助用户管理时间和任务。这种个性化的提醒方式有助于用户更好地规划自己的日程，避免遗漏重要事项。

软件亮点

实时反馈与调整：用户可以实时记录自己的行为和成长过程，并得到及时的反馈和跟踪。这有助于用户更好地了解自己的自律行为是否有效，从而及时调整自己的成长计划。

社群支持：自律树支持用户之间的互动和分享，用户可以在社群中交流经验、互相鼓励，形成强大的支持系统。这种社群氛围能够激发用户的积极性和动力，让他们更加坚定地走向自律之路。

隐私保护：自律树非常重视用户的隐私和数据安全，承诺严格保护用户的数据不泄露给第三方。这种安全保障措施让用户能够放心地使用软件，无需担心个人信息被滥用。

软件功能

记录正面行为：通过简单、直观的方式，记录你每天的积极行为。无论是学习、考研、运动、健身、瑜伽、减肥、阅读、背单词、早睡还是其他成就，每一步进步都会让你感到更自信，更有动力。

追踪负面行为：戒掉不良习惯，才能更好地前进。《自律树》帮助你记录并对抗那些阻碍你进步的负面行为，让你的生活更轻松、更积极。

每日打卡：通过每日打卡来跟踪你的目标和进度。这个简单而强大的功能将激励你坚持下去，并建立稳定的自律性。

设置初心：明确你的目标和初衷。《自律树》将帮助你规划、追踪和实现这些目标，让你在成长的道路上始终保持清晰的方向。

行为日记：丰富的文本编辑功能，书写每一刻的思想、感受和反思，更深入地探索自己的内心。

成长足迹：《自律树》为你绘制成长足迹。每一次的记录和打卡都是你不断成长的见证，让你坚信自己的进步。

隐私与数据安全：我们非常重视个人隐私，所以《自律树》严格保护你的数据，绝不泄露给第三方。

小编点评

自律树App以其独特的成长理念与互动设计，让自律不再枯燥。它像一盏明灯，照亮自我提升的道路，让用户在轻松愉快的氛围中，不知不觉间培养出良好的习惯。界面简洁友好，功能实用性强，是追求自我成长者的不二之选。

更新日志

1、日记列表页支持按行为筛选

2、成长足迹页查看正负行为统计数据

3、编辑行为页新增定时提醒功能