蜗牛睡眠2024最新版

特别说明：

《蜗牛睡眠》一款非常实用的睡眠辅助软件，与其他的同类型app相似的是都采用了音乐作为辅助睡眠的重要手段，通过原创催眠曲帮助入睡，然后监控你的睡眠状态，等到早上智能进行浅眠唤醒，让你睡得舒服，赶快下载体验吧！

软件介绍

蜗牛睡眠-作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。让你不用手环，也可以同样了解自己的睡眠状态！

软件特色

睡眠检测

可视化的睡眠报告，帮助您快速了解睡眠质量。

手机自动检测记录个人睡眠

原创催眠曲

结合睡眠科学，原创助眠音乐，让您甜美入梦。

智能入睡识别帮您自动停止音乐

浅睡唤醒

告别闹钟惊醒，智能浅睡唤醒，起床更清醒。

浅睡唤醒 轻松自然避免深睡闹铃惊扰

梦话与呼噜记录

记录梦话与呼噜，发现未知的自己，分享不同的乐趣。

录制呼噜关注睡眠

适用人群

夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止。

运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

蜗牛睡眠怎样监测睡眠

进入app选择下方中间睡眠

点击闹钟设置

设置闹钟

新版特性

本次更新修复了线上的bug，改善了用户体验。

1、新增了用户目的标签设置，提供个性化音乐推荐；

2、优化了睡眠报告，展示出更多睡眠因素信息；

软件测评

想要有着良好的睡眠可不简单，在忙碌的生活中，有许多虽然很疲劳但是还是睡不着的人，这些人群就需要一些辅助睡眠的音乐来调整作息，软件中还有着丰富的功能，推荐给有需要的用户。