由于疫情，不少朋友在精神上有着很大的压力，最近由多家权威院校推出的公众抗疫心态自检自助表上线了，朋友们可以进入表中回答一些问题然后查看自检的分数，根据分数来判断自己的心理情况，下面为大家提供公众抗疫心态自检自助表二维码入口。
公众抗疫心态自检自助表二维码：
新型冠状病毒来袭
你或家人是否也受到了一些影响？
焦虑、紧张、注意力不集中......
当这些不安的情绪席卷而来时
你是否能够很好地适应与调节？
碰到心理问题到底该怎么办？
现在
好消息来啦！
由华中师范大学江光荣教授领导开发，由中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会组织研究，由多家权威院校和机构联合发布的《公众抗疫心态自检自助表》上线了！
多家机构联合发布
专业权威
《公众抗疫心态自检自助表》此前已经在400多人的样本中进行了效度试测，采用专业评定者评定值作为效标，据此确定了不同适应等级的划界标准。所推荐的自助资源也经过了各地专业人员的筛选，能给大家提供兼具专业性和针对性的帮助。全程只要2分钟
自测表只有10个项目，完成只需2分钟，但功能却十分强大：除了给出整体的适应等级外，还会根据答题情况和个人信息，有针对性地推荐经过专家筛选的心理援助视频、文本、热线号码等自助资源。
快速了解你的心理状态
通过测试，你可以知道——
了解疫情之下自己的适应状况。
推荐所在地区的专业心理援助热线，随时保障自己或家人的心理安全。
根据自身当前的状态和个人兴趣，推荐专业有效的心理自助资源，帮助积极调整疫情之下的心理适应状况。
