食卡卡app

特别说明：

《食卡卡》是一款专注于饮食热量记录与身体数据管理的健康管理APP，提供50万+食物数据库，支持精准饮食记录。其核心功能包括AI智能识别（拍照识食物、扫描营养表）、间歇性轻断食计划、身体数据趋势跟踪及加密私人日记，旨在通过科学方法帮助用户实现健康减脂与生活习惯改善。

软件特色

AI智能识别技术：拍照识别食物并自动生成营养信息，扫描包装食品营养成分表，AI生成个性化健康分析报告。

间歇性轻断食方案：提供16:8、5:2等多种科学断食计划，结合趋势跟踪助力减脂。

本土化食物数据库：覆盖中餐、外卖及热门品牌，支持自定义计量单位（碗、勺），数据精准灵活。

隐私保护与用户体验：私人日记加密锁定，界面简洁无广告，主要功能免费，会员价格亲民。

食卡卡app如何添加运动记录

1、点击右下角的【+】

2、点击运动选项，选择运动项目

3、然后将运动数据记录即可

软件亮点

无感记录体验：AI语音、拍照识别降低记录门槛，支持自然对话输入（如“下午吃了一片吐司”）。

科学断食指导：断食计划结合身体数据，趋势图直观展示代谢变化，增强坚持动力。

数据精准管理：食物数据库持续更新，支持与Apple Health同步运动数据，实现饮食-运动综合管理。

高性价比服务：免强制消费，AI健康分析免费体验，会员功能覆盖核心需求。

功能优势

精准数据管理：灵活计量单位与AI识别结合，减少手动误差，身体数据趋势图科学评估进展。

高效记录流程：多模态输入（拍照、语音、手动）适配不同场景，运动数据自动同步。

个性化健康方案：根据用户目标生成定制饮食计划与断食安排，AI周报提供优化建议。

编辑点评

食卡卡以“无广告、免强制消费”脱颖而出，AI识别准确率高，间歇性断食功能设计科学，本土化服务与隐私保护表现优异。虽缺乏运动计划与社交互动，但简洁高效的记录体验与高性价比，使其成为健康管理工具中的性价比之选，尤其适合注重数据精准与使用体验的人群。