《幻休》一款专注于助眠、冥想、放松和缓解压力的健康应用,致力于帮助用户改善睡眠质量。它提供了多种功能,包括记录睡眠质量、使用独家算法生成深度分析报告、提供冥想音频、音乐和视频闹钟,以协助用户实现更好的睡眠和放松体验。幻休备受心理学家、治疗师和心理健康专家的推荐,旨在帮助用户以一种自然和舒适的方式入睡,唤醒焕然一新。
幻休是一款助眠、冥想、放松与缓解压力的健康应用,可引导您以一种放松且自然的方式安然入睡,改善您的睡眠。
记录您每晚的睡眠质量,在您处于浅睡眠的阶段以一种自然的方式将您唤醒,独家算法生成深度分析报告。心理学家、治疗师和心理健康专家都在推荐幻休。
科技与睡眠
用AI记录你的梦境
独家声音算法,捕捉你的梦话鼾声;精选助眠音乐,让你快速入睡
数据监测
每次睡眠了如指掌
可视化睡眠报告,了解你的睡眠状况,影响睡眠因素显而易见。
自然醒来
一天的好心情从起床开始
独创轻唤醒智能闹钟,柔美舒缓的原铃声,将你从浅睡眠中唤醒
闭上眼睛
和自然一起尽情呼吸
找到属于你的呼吸节奏,缓解压力,放松身心
音乐与冥想
为忙碌的生活按下暂停键
海量原创助眠音,带你进入舒缓的世界,提高睡眠质量
-经常失眠或者睡眠质量差(入睡难、做噩梦、易惊醒、睡眠浅)的人
-喜欢冥想或想尝试冥想的人
-压力大、易感焦虑的上班族
-考试紧张、课业繁重的学生党
-想记录自己梦话和鼾声的人
1、独家音乐,安抚助眠
- 联合知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创音乐,给您暖心的睡前陪伴。
2、冥想音频,呼吸引导
- 国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心定制音频,引导您迅速缓和不适的情绪,回归适合放松平静心态。
3、睡眠报告,改善失眠
- 记录您睡觉中的梦话、鼾声甚至夜间的环境音和宠物的动静。
- 独家算法分析睡眠数据,生成可视化报告,并提供个性化的睡眠建议,改善您的睡眠。
4、视频闹钟,科学唤醒
- 唤醒闹铃轻柔地将您从浅睡眠中唤醒,摆脱被闹钟惊醒的困扰,告别起床气。
一款专注于改善睡眠、放松和缓解压力的应用,备受心理学家和治疗师的推荐。应用提供了多种功能,包括音乐、冥想、声音算法、睡眠数据记录和分析等,以帮助用户实现更好的睡眠和放松体验。特别值得一提的是,视频闹钟以温和的方式唤醒用户,减少了起床时的不适感。用户可以通过幻休来记录和了解自己的睡眠情况,获取个性化的睡眠建议,从而改善睡眠质量。
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