Try健身app手机版

特别说明：

《Try健身app手机版》是一款全新生活方式的运动健身app，带你一起做好运动计划每日健康训练，科学的日常训练标准，合理的饮食习惯，还有培养你的锻炼习惯，科学的健身运动，有趣的社区分享打卡功能，还有更多经验互相交流，了解更多趣味知识。

软件简介

「Try」是一款移动健身app，通过一系列测试，根据你的身体状况和需求定制个性化的健身计划， 提供自有版权、由真人教练录制的原创中文健身视频。

在「Try」运动社区，用户可以获取饮食健康、健身资讯等知识，在App内可以通过打卡、发布动态、社区互动等互动方式结识伙伴

软件说明

【小白攻略】

怕麻烦不会操作？

深悟界面美学，精致排版，给你初次好印象。且操作简单，分类清晰，一用即会，无需打开指导。没有杂七杂八的功能，专心健身，专注于你。

工作太忙没有时间？

无器械健身大师，随时掌控你的碎片时间，不论场景不论时间，5分钟，让自己动起来！

不知道什么课程适合自己？

打开软件，填写资料，做完体能测试就能获得专家倾心为你打造的私人健身计划，不再迷茫，只需坚持、努力，然后亲眼见证自己的改变。

【进阶宝典】

时间久了难以坚持？

精心开辟达人社区，培养锻炼习惯，每日打卡锻炼后分享到圈子，向千万人秀出自己。点赞评论关注，在社区里，有一群人在和你一起战斗！

在健身过程中遇到瓶颈？

运动了一段时间体重不减反增？动作一直做不到位？减肥食谱不知如何安排？一秒打开“心得”，这里有你想要的一切资讯，解决你的困惑、帮你制定健身食谱、分享正确的运动方法和成功案例，满满干货，贴心为你！

不知道怎样在社区发光发热？

一步一个台阶，及时回顾你的健身历程，写下运动心得，分享给小伙伴，健身交友两不误。

软件功能

定制专属自己的减肥健身方案：

通过一系列测试，根据你的身体状况和需求定制个性化的健身计划。

真人教练视频课程，全面细致的语音讲解和动作展示

按照用户的水平，设置不同难度的课程，包括健身入门、突破极限。

按照用户需求，设置针对不同部位的课程，包括纤腿练习、马甲线养成、翘臀训练、上肢练习、综合能力。

还设置了短时训练，既有长时间系统性训练又有灵活的碎片化运动，方便用户自由选择。

根据你的身体状况和需求，为你定制科学合理的运动计划。

高清真人教练视频课程，全面细致的语音讲解和动作展示。

晒图打卡，趣味贴纸、励志话语，展现自我，秀出你的好身材。

运动社区，获取健身资讯，看达人分享，将健身进行到底。