轻松睡眠app
- v3.4.3 安卓版
- 安卓实用工具
安全
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更新时间2024-04-22
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大小20.1M
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语言中文
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《轻松睡眠app》是一款超好用的软件，通过软件轻松的提升你的睡眠质量，有效的缓解你的生活压力，让你不再焦虑，实用性极强，还支持多种不同的模式。快来下载吧！
专注当下减压放松新方式，用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力。
放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
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缓解疼痛，通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。
改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力
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减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力
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