助眠白噪音app

特别说明：

《助眠白噪音app》是一款界面简约的为朋友们打造的可以聆听大自然声音的软件，软件中有着清爽雨声、溪流声、森林雨声、宁静的夜晚、沙漠风声等等各种大自然的声音，可以让你快速的平静下来，软件支持自定义声音，可以自由的组合，比如雷声、雨声、动物声等等。

软件介绍

能够改善睡眠质量的手机白噪音软件，提供丰富白噪音，多种音效任你挑选，轻松自定义定时器时长，缓解生活压力，调节情绪，轻松拥有好睡眠。

软件特色

1、减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

2、放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

3、帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

4、助眠白噪音让你轻松睡好觉，消除负能量，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量 

适用人群

- 短暂性失眠，需要助眠的人群

- 不规律作息、睡眠拖延症的人

- 受生活与职场中的压力导致失眠的人

- 具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人

- 希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群

- 有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人

软件评测

不错的白噪音软件，有着多种大自然的声音可以选择，比如雨声、溪流声、风声、动物鸣叫等，听着舒缓的声音来缓解压力，你还可以自由的去设置声音，有需要的朋友可以下载试试。