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1、没有器械,你需要的只是你的体重,只有体重的适合度
2、轻松追踪你的进展
3、日常锻炼提醒
4、2级难度(包括初学者)
5、男女家庭练习
6、在家进行力量训练
7、20个腹肌练习进行腹肌锻炼
8、家庭锻炼应用离线
9、没有男性和女性的健身房
1、平台所有的健身课程都是最专业的;
2、第一次注册的用户就需要测评体能;
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