蜗牛睡眠app是一款睡眠辅助软件,这款软件可以帮助用户记录下每天的睡眠习惯,软件拥有非常丰富的功能,让用户能够通过软件记录的信息及时调整每天的睡眠习惯,睡眠不好的小伙伴可以下载软件尝试一下。
记录梦话呼噜,原创催眠曲摆脱失眠,智能闹钟轻松唤醒!
-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
-对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
-夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。
-失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
-了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
蜗牛睡眠-作为睡眠健康伴侣应用,将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间,培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠。让你摆脱穿戴设备的异物感,也可以同样了解自己的睡眠状态!
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