爱活力手机版

特别说明：

《爱活力手机版》是一款为朋友们打造的手机健身软件，现在工作的朋友们锻炼的越来越少了，身体也没有以前好了，使用爱活力app，每天7分钟，让你拥有一个强壮的身体，软件中有着众多知名健身教练指导，让你快速入门。

【游戏介绍】

《爱活力》掌上健身私人教练，短时、高效健身的倡导者；利用碎片化时间，让您享受最专业的教练指导、体验最便捷的运动方式；让身体在不知不觉间轻盈起来，充满正能量！

【软件特色】

7分钟体能基础,柔韧平衡力量练习等组成的基础体能课程；

7分钟体能提高,动态平衡心肺练习等组成的体能提高课程；

7分钟体能标准,12个动作组成、每个动作30秒的标准体能课程；

7分钟体能挑战,核心心肺等高强度项目组成的体能挑战课程；

7分钟体能极限,心肺力量核心等组合动作，挑战体能极限课程；

7分钟减压瑜伽,美女教练Ajji带领你感受瑜伽魅力；

7分钟减压普拉提,时尚普拉提健身，舒展疲惫的身体；

【软件评测】

非常不错的健身软件，在软件中朋友们可以学习到一套好的健身方法，每天坚持7分钟，相信很快就会有着一个好的体魄，喜欢的朋友可以下载试试。