瑜伽柠檬APP

特别说明：

《瑜伽柠檬》是一款专为瑜伽爱好者们准备的一款健身指导软件，你是否因为工作太忙而无法去瑜伽馆、健身房进行健身锻炼？又或者专业指导课程太贵而无法接受？现在只要下载这款软件，在家就能轻松练就完美身材！为您专门量身定制锻炼计划，帮您永远保持18岁~

软件介绍

瑜伽柠檬appYogaLemon — 私人定制的瑜伽课程，最适合你的移动瑜伽健身教练，打开 App，就好比进入了一个为你开设的专属瑜伽馆，即可随时随地练就完美身材。让瑜伽带你体验进入一个永驻青春的神奇世界。

软件亮点

根据用户场景、健身目的、科学合理得编排属于你的私人定制的7天训练计划，每天15-30分钟，即可离自己的健身目标越来越近

所有动作均配有视频，标准的动作演示的语言描述带你快速入门

从业15年+的美国认证权威瑜伽导师专家把控内容，为每个人制定科学的瑜伽专属练习计划

软件特色

- 量体裁衣，多种瑜伽课程训练计划供你选择

无论你是零基础，还是初级，中级任何一个水平，想达到哪一种训练目标，我们都有一套适合你的瑜伽专属计划

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

- 真人同步训练，局部特写，多角度展示，记录训练记录

全程语音督导，局部特写，多角度展示，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背体式，背体式序列，也再也不用担心动作不到位，体式进入的方式不对了

- 各式各样的特色课程，更好得满足你不同的瑜伽健身需求

“我有背部疼痛”,“我有失眠的睡眠问题",“如何调理生理期“,“如何在运动后合理拉伸延长运动生命” 这里都有答案在等你，在这里总会有适合你的丰富多彩的特色课程

软件功能

- 消除手臂赘肉

- 缓解背部疼痛瑜伽

- 高效燃脂瑜伽

- 快速减压放松冥想瑜伽

- 清晨瑜伽

- 减肥瑜伽

- 孕妇瑜伽

- 拜日式瑜伽

- 解决失眠瑜伽

- 重塑背部线条瑜伽

- 缓解生理期不适瑜伽

- 舒缓头痛和抑郁瑜伽

- 提升盆腔能量瑜伽

- 调节经前综合症瑜伽

- 全面提升脊柱健康瑜伽